便秘是不少女性或外食族的惡夢，但即使排便不順暢，也千萬不要「嗯」得太用力，否則你有可能短暫失去10年的記憶！究竟排便跟「失憶」有何關聯？來聽醫生怎麼說。
「嗯嗯」太用力會失去10年記憶？醫生證實：是真的！
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文／薯知薯之
便秘是不少女性或外食族的惡夢，但即使排便不順暢，也千萬別「嗯」得太用力，否則你很可能短暫失去10年的記憶。
根據《聯合報》報導，先前香港有一名便秘婦人如廁後，突然失去記憶長達8小時，而且那段時間的記憶更回到10年前，對此有醫生表示原因在於「頸靜脈瓣膜關閉不全」。
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究竟什麼是「頸靜脈瓣膜關閉不全」呢？國內書田診所神經內科醫師表示，由於心臟收縮時，動脈的血流會往上供應腦部，隨後缺氧血再慢慢經由靜脈回流心臟，路途會經過頸部的靜脈瓣膜。人體因為有了這個瓣膜，心臟收縮時才能順利將充氧血送往動脈、而不會灌至靜脈。
然而，頸靜脈瓣膜可能因為先天因素或後天老化而發生關閉不全的情形，雖然對日常生活不會造成太大影響，但做出用力憋氣的動作，如：用力「嗯嗯」、情緒激動、舉重等動作時，會阻礙充氧血運送到腦部，因此位於大腦、負責形成短期記憶的海馬迴因缺氧便無法正常運作。
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至於為何記憶會停留在10年前，記憶並不會全部消失？對此，醫生說明由於耗氧量大的海馬迴主要處理短期記憶，但其他腦區還保有長期記憶，因此患者的記憶會一下回到10年前。
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看到這裡你可能會對於如廁心生恐懼，不過不用太擔心，醫生說失憶症狀為短暫現象，等靜脈血液慢慢順利回流到心臟，就會漸漸恢復正常了。但如果你曾確診「頸靜脈瓣膜關閉不全」，就要盡量避免用力憋氣等相關動作，不要因此讓記憶回春啊！
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