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文／MO
如果你對某些聲音的反應特別敏感，像是聽到別人咀嚼食物、敲鍵盤滑鼠、擤鼻涕、咬指甲甚至喝水，只要周遭一出現特定聲音，就讓你心中莫名不爽，恨不得這些聲音立刻消失！要注意了，經常陷入這種情況的你，可能是罹患了「恐音症」！
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恐音症又稱「選擇性聲音敏感綜合症」（Misophonia），患者會對特定聲音特別敏感，並無法克制地將注意力高度集中在那個聲音上，因而變得煩躁焦慮，強烈希望那些聲音趕快消失。
然而許多患者雖然飽受聲音壓力所苦，卻不知道這其實是種精神疾病，和別人抱怨時旁人也通常不以為然，甚至會懷疑是不是自己「忍受度太低」、「個性太敏感」，進而陷入罪惡感的泥沼。
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科學家指出，恐音症可能與人的神經系統有關，遺憾的是，目前還沒有確切有效的方法可以治療這種精神疾病，但患者千萬別一昧感到罪惡，除了避免進入容易讓自己感到有壓力的環境，也不妨告訴身邊的人自己有這種困擾，並解釋這是「恐音症」會有的症狀，相信他們也能夠體諒的！
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