多數人談到躁鬱症時，往往會聯想到負面的偏差行為，但醫生也提醒，躁鬱症患者的確常有偏差行為，卻很少有攻擊傾向——究竟真正的躁鬱症是怎麼一回事、該怎麼應對呢？這篇文章就要來告訴你。
躁鬱症是什麼、有什麼徵兆？醫師曝「1不3要法」教你正確應對
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文／凱倫
近日發生鐵路警察殉職的不幸事件，情緒失控兇嫌鄭姓乘客疑似有躁鬱病史，讓大眾對於精神病患的觀感再次蒙上了一層陰影。
不過根據三立新聞的報導，台安醫院心身醫學科暨精神科醫師、鈺璽診所院長黃鈞蔚表示，躁鬱症發病時的確會讓人變得脫序，但他們很少有攻擊、傷害他人的行為，醫師也提供了面對病患的應對方法。
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在那之前，小編要先帶你了解，「躁鬱症」究竟有什麼樣的病徵、為什麼會發病？
＃情緒起伏大、容易有脫序行為
根據《全民健康基金會》的文章顯示，躁鬱症的正式名稱為「雙極型情感障礙症性精神病」。
躁鬱症可以簡單分為「躁症」與「鬱症」，前者會使人容易心情亢奮，而這種情緒不一定都是外界所擔憂的暴躁易怒，也有可能是異常愉悅、興奮；後者則是普遍熟知的心情低落。
而患者最常面臨到的就是情緒起伏問題，心理上的波動往往跟著影響到生理狀態，例如憂鬱到無法進食、入眠，或是亢奮到開快車、做出危險刺激等行為——但黃鈞蔚醫師也強調，躁鬱症患者很少有傷人的攻擊行為，應再調查是否有其他因素（例如酒精）引發患者的攻擊性。
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＃多在年輕時發病
躁鬱症多在青春期或成年期早期發病，初期可能是生活壓力所引起，例如升學壓力、情感關係，但初期症狀最容易被忽略，導致延誤治療——精神科醫師曾美智也提醒，當有上述情緒起伏落差大的症狀、並持續超過1周時，就有可能是躁鬱症徵兆。
而除了年齡與生活環境外，也有資料顯示部分患者有家族遺傳的可能。
＃可能會合併其他異常行為，容易被忽略
躁鬱症除了脫序行為（離如瘋狂購物、易怒、異常興奮等）外，也常常合併其他疾病，例如過動症、酒精成癮、恐慌症或暴食症等，因此診斷上有時會被忽略。
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＃如何面對躁鬱症患者？謹記「1不3要」
倘若遇到躁鬱症患者病情發作時，我們應該怎麼做呢？
根據三立新聞的報導，醫師黃鈞蔚提供了「1不3要法」，分別是「不再刺激對方」、「要先保護好自己」、「要先保持距離觀察」與「要耐心勸導就醫」，理想情況下希望能成功安撫對方接受治療，倘若對方開始出現偏差行為，則可撥打119尋求救援。
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