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一放假就感冒、頭痛?不是體質差 醫揭「休息反而更累」背後原因

一放假就感冒、頭痛?不是體質差 醫揭「休息反而更累」背後原因

病毒也會看日曆?為什麼你一放鬆就生病?其實放假休息有正確的方式,掌握「緩衝休息」讓身體真正回血。
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