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腎臟正在默默受傷？十大傷腎行為排行榜 環境重金屬累積成隱形地雷
除了高油、高鹽的飲食習慣易傷腎，重金屬殘留也是近年備受關注的腎臟病隱形風險。長期接觸含有重金屬的水源、食物或生活用品，容易增加腎臟負擔，提高洗腎風險。
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