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真的可以躺著瘦!日本研究:飯後只要「躺對姿勢」就容易瘦

真的可以躺著瘦!日本研究:飯後只要「躺對姿勢」就容易瘦

史上最輕鬆的減肥法來啦!日本醫師指出飯後馬上側躺,便可以達到瘦身效果,但注意要「躺對姿勢」。