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別再嫌棄吃飯很慢的人!研究指出與「慢食者」共餐有好處

別再嫌棄吃飯很慢的人!研究指出與「慢食者」共餐有好處

與吃飯速度慢的人一同用餐被認為可以降低自己的進食速度,因為我們會在不知不覺中配合對方的用餐節奏,達到更為健康的用餐節奏,進而降低糖尿病、心臟病、...