Search_#報復性熬夜
插畫中的女子深夜躺在床上滑手機,眼下有黑眼圈,窗外可見月亮與城市夜景。

為什麼越累越不想睡?心理師拆解「報復性熬夜」7種心理原因

躺上床只想再滑10分鐘,回神卻已凌晨兩、三點?捨不得睡覺不一定只是自制力差,心理師從日常滑手機習慣切入,解析為什麼人越累,反而越捨不得睡。