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什麼是未來紙?抗3C藍光、反光傷眼有解方 重點在「選對螢幕」

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乾眼症、黃斑部病變年輕化?現代人最傷眼的日常行為關鍵字曝光,滑手機躲不掉,眼睛到底該怎麼保養?眼科醫師一次解答。
手機藍光其實不會影響睡眠?研究揭「行為」才是重點 這水果竟可改善睡眠?

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懶人包|睡前不能滑手機,否則會難入睡?其實是錯誤迷思!吃「奇異果」可以助眠?醫師:這樣吃才有效。
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