隨身風扇、涼感衣、陽傘...面對夏日高溫，你的消暑神器準備好了嗎？今夏必備十大降溫好物大公開，快來看看有哪些人氣法寶上榜，陪你清爽對抗酷暑！

炎熱夏季容易引發頭痛、疲倦、失眠及食慾不振等問題。面對氣候變化帶來的健康挑戰，本篇整理常見症狀與預防對策，教你及早察覺身體警訊，做好日常調理與保健。