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茶葉蛋算高糖食物嗎?從滷汁看懂糖與鈉差別 3種人要少吃

茶葉蛋算高糖食物嗎?從滷汁看懂糖與鈉差別 3種人要少吃

明明50顆茶葉蛋的含糖量才等於一杯飲料,為什麼茶葉蛋會被列入高糖食物清單?一場網路爭論揭露飲食迷思。