DSE考生壓力爆煲 文憑試五大中伏位今年仲有人犯?

DSE尚未結束,考生們繼續努力

一年一度嘅學生界Hunger game啱啱正式開始,各位參加者嘅戰況如何?考得好嘅,繼續keep going!發現有問題嘅,千其唔好怕,好似張家輝咁講:上得場,怯你就輸成世!悟以往之不諫,知來者之可追,未入大學,先有大學生精神,搏盡無窮。各位考生努力之餘,都一定要收集唔同嘅消息,前人嘅經驗,咁先可以贏在起跑線上。今日Dailyview用網路大數據提提你,到底大家成日講嘅DSE五大中伏位同煩惱係咩,講埋解決同面對嘅方法,等大家都可以順順利利,名列前茅。

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Image sourse:Youtube/講三講戲

5 記錯咗考試時間

愈對自己有信心嘅人,愈容易係習以為常嘅細節犯錯。相信從來都唔會有人覺得自己會記錯時間,但你又會發現,每年係網路上係唔同朋友嘅口中,都總會見到有考生唔記錯咗考試時間。當佢哋考好溫哂書,充滿信心咁去到應試學校,發現竟然空無一人,當堂灰到核爆,真係欲哭無淚。大家千其唔好犯呢種低級錯誤,日日Check一次。

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4 慣性影barcode

香港人有股癮,一股咩都影咩都要上傳嘅毒癮。食嘢要影相,去旅行要影相,爺爺過身要影相,每年DSE呢,都一定有人會影考試嘅條碼紙barcode。影咗,唔放上網,同無影有咩分別?但其實影barcode呢個行為,已經係違反咗考試條例,俾人發現隨時會扣分,甚至取消埋你考個科嘅成績!咁解決嘅方法得一個,忍忍手,唔好影相囉!

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3 背名師範文照用

補習,上名師堂,已經係絕大多數學生嘅日常生活。咁為咗好成績,去補習緊係無問題喇。但係要記得小心,特別係中文作文呢份卷,即使補習名師貼中咗題,例如咩檸檬茶呀走火眾生相呀,都千其唔好照抄照用返補習班嘅範文。事關貼中題一定會俾人揭發,而且人人都咁寫,咁無創意,又俾人知死背,緊係低分喇。寧願自己寫,仲高分。

image source:Youtube/2019 DSE中文12篇範文攻略 [師說] 溫習重點1

2 帶錯計數機

正所謂︰工欲善其事,必先利其器。各位考生努力溫書之餘,都係時候檢查吓你手頭上嘅計數機啱唔啱用。唔係所有計數機都可以帶入試場,一定係要經過考試當局認可先得。所以大家一定要留意計數機要印有H.K.E.A.A. APPROVED 或 H.K.E.A. APPROVED,唔係就唔可以帶入試場用。咁辛苦入咗一大堆program,無得用,隨時唔合格。好好檢查手上嘅工具!

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1 未收完卷講嘢

微臣董昭,先行告退!有得走,喺Hall入面捱咗兩三粒鐘,緊係好開心喇!正當大家以為可以暫時鬆一啖氣,就好開心咁同身邊嘅人講嘢,都唔記得咗未收卷。其實,就算收哂卷,老師未講俾你哋走,都唔好講嘢,佢哋有權留低係寫返份點解講嘢嘅報告書。就算最後無扣到分,你個心都十五十六,後面嘅考試都士氣大減。所以記得離開試場先歡呼喇!

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除咗考試伏位,考生五大煩惱

DSE文憑試,真係一場漫長嘅戰鬥。唔係話喺考試嗰日無犯錯就得,要發揮自己最好嘅水平,要有最好嘅狀態應試,事前都仲有好多煩惱嘅。如果唔面對問題,隨時會係精神方面壓垮埋自己,未考試之前,都已經宣佈投降。呢種非戰之罪,真係要唔好忽視,係考試前好好面對,等考試無哂煩惱,先真王道。下面五大煩惱,你又解決咗未?

Image sourse:截圖自[鏗鏘集]--阿晴的讀書壓力

5 日日都失眠

DSE文憑試,一年一次,一試定生死,錯過無回頭。呢種壓力真係令無數學生無覺好訓,久而久之,失眠。輕則喺床兩三粒鐘都訓唔到,重則眼光光等天光,非常之咁減低哂我哋嘅溫書成效。咁失眠可以點解決呢?內要正視自己壓力嘅成因,外要配合自然療法,好似做吓運動,聽吓安眠曲,唔得就要睇醫生,科學咁解決問題。

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4 呀我個胃好痛

除咗失眠,壓力大仲會搞到個人胃痛。大家千其唔好睇少胃痛,絕對會係關鍵時候,例如考試果陣令你痛不欲生,連答案都寫唔到上去。而且,為咗場考試,陪上自己嘅健康,值得咩?咁首先最緊要係定期飲食,唔好暴飲暴食,飯後至少休息三十分鐘。再唔得就去睇醫生,唔好等真係病入膏肓先理,Too late!

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3 父母畀太多壓力

望子成龍,做Jacky Chan,相信每個父母嘅心願都係咁上下。但有時呢種希望,就會令到考生好大壓力喇!咁喺到我想同父母講,平常心喇,你迫都唔迫到嘅。如果大家覺得父母俾太多壓力,都可以主動咁,心平氣和約父母出去飲茶好好溝通。始終都係親骨肉,佢一定唔想你咁辛苦,會願意體諒你嘅,放心!

image source:Youtube/鏗鏘集:功課奴隸

2 擔心出路問題

雖然未知考試結果,但係呢,我哋天性都係會杞人憂天……愈諗,愈容易鑽入牛角尖。如果唔夠分,咁點呢?屋企人會點睇?我仲可以點做?咁多問題,其實都唔係未知結果之前,我哋可以解決嘅。咁當然,我哋唔會話唔做好事前準備,而係當計劃好自己咩分可以做咩之後,千其唔好再亂諗。條條大路通羅馬,人生總係有好多可能嘅!

image source:截圖自Youtube20130527 RTHK 鏗鏘集 上品無寒門?

1 考生嘅情緒問題

情緒不穩, 憂鬱、抑鬱症,唔止影響到Dse,隨時會令到往後嘅人生,陷入一片灰暗。壓力係日積月累而嚟,我哋可以搵同學一齊互相扶持,共同面對壓力根源。我哋要學會「善待自己」、「寬恕自己」,接納自己有負面情緒。外人千其唔好話佢哋,佢哋唔需有人教佢哋點做,最需要嘅係聆聽同陪伴,要同佢哋一齊經歷同克服。必要時,一定要搵心理醫生。

image source:截圖自Youtube鏗鏘集:學生輕生

分析說明:

本研究資料分析時間範圍為2018年04月02日至2019年04月03日,共一年。

網路大數據系統觀測港澳地區上萬個網站頻道,包括新聞頻道、Facebook、Instagram、Twitter及各大討論區、部落格等,針對討論『DSE五大伏位同煩惱 』相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本分析依據。

本文分析之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。


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