職場儀式感如何建立？香氛、杯子、解壓玩具都不是聲量第一名，快看看你的辦公桌有幾種？

長時間久坐容易讓身體僵硬、代謝變慢，但其實上班族只要善用開會、泡咖啡等空檔，就能透過簡單的身體活動喚醒身體、促進血液循環，讓精神更集中、工作更有活力。

10個方法讓你在上班時也能獲得小確幸～