健康
早上第一杯咖啡別亂喝!小心越喝越累與傷身 營養師揭4個最佳時機
一天中的咖啡黃金時機,其實藏著保護腸胃、提升專注力的祕密,《網路溫度計》盤點常見5個迷思。
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《鬼滅之刃 無限城篇》破7項影史紀錄!網瘋傳「麻糬止尿法」 營養師解答了
懶人包|「麻糬」可以止尿?現象級電影《鬼滅之刃 無限城篇》片長155分鐘,如何不上廁所?營養師教你這3類食物都要避免!
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皮蛇纏身不只痛!帶狀疱疹讓中風機率多三成 心臟病患者更危險
懶人包|研究證實:帶狀疱疹後心血管風險激增,糖尿病與高血壓患者尤需警覺。如何防範?醫學會最新疫苗建議出爐!
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蔡依林的「9點半人生」 早睡真的能變美、變瘦?營養師盤點3個關鍵
懶人包|Jolin蔡依林晚間9時30分睡覺事件曝光後,在Threads掀起效仿潮!為何早睡可以減重?晚餐、睡前小點都是早睡關鍵!
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手機藍光其實不會影響睡眠?研究揭「行為」才是重點 這水果竟可改善睡眠?
懶人包|睡前不能滑手機,否則會難入睡?其實是錯誤迷思!吃「奇異果」可以助眠?醫師:這樣吃才有效。
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「睡眠麻藥」有用嗎?無印良品睡眠噴霧瘋搶缺貨 醫曝:多為緩解焦慮的心理作用
懶人包|Threads爆紅的助眠噴霧你試了沒?究竟是失眠救星還是安慰劑?身心科醫師破解背後迷思。
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ChatGPT會取代心理師嗎?臨床心理師揭露「AI陪聊」的溫柔與真相
有人說ChatGPT比伴侶還溫柔,有人習慣半夜和它說心事。但心理師怎麼看這波AI陪聊潮?真的能取代治療關係嗎?
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《F1電影》票房續航力驚人!賽車手怎麼撐完一場極速比賽?醫師揭保命關鍵
「外語片」網路口碑榜3日榜冠軍,但看完電影,不少人不只被賽道震撼,也開始好奇:現實中的車手,真的能撐得住這種壓力嗎?
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愛喝咖啡的人注意!這種咖啡與眼疾風險有關 新研究發現:最高增6.9倍
乾性黃斑部病變是常見的視力退化疾病,最新研究將即溶咖啡列為潛在風險因子之一。
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新衣服不洗可以直接穿嗎?專家籲「甲醛超毒」 風險、預防一次看懂
如果你也懶得洗新衣服就直接穿,注意了!國外網友哭訴,新衣直接穿引發「傳染性軟疣」。專家點出「甲醛」如果接觸過多,嚴重恐罹白血病。
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用玻璃瓶喝飲料會喝更多塑膠微粒!研究曝真相:比寶特瓶多50倍
我們在追求純淨包裝的過程中,很可能忽略了最細微的污染來源,那些看不見的彩色塑膠微粒,其實早在開瓶之前就已悄悄掉進了我們的飲料裡。
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世上最不健康飲料排行出爐!這款綠茶奪冠、果昔比你想的更危險
喜歡喝蜂蜜綠茶的注意了!這款含糖量高達每日建議攝取量2至3倍,常見的瓶裝星巴克也上榜。